segunda-feira, 7 de julho de 2014

179- Se você esta de Dieta, precisa saber isto!

- Que os amigos influenciam nossos hábitos, já sabemos.
- E adoramos!

- Onde você vai, o que ouve, o que veste e até o que come tem a ver com as pessoas à sua volta.

- Mas aposto que você nunca parou para pensar o quanto desta influência pode ser boa ou ruim.
- Principalmente na balança.

- Segundo médicos da Harvard Medical School, se você é daquelas pessoas com “um milhão” de amigos, vai ser difícil entrar em forma.

- Descobriram que as pessoas mais próximas de nós podem estar, sem nenhuma intenção, ditando o ritmo com que acumulamos calorias.

- Chamada ‘Thinfluence (um trocadilho entre “thin”, magro em inglês, com a palavra “influência”), a pesquisa revela os poderosos e surpreendentes efeitos que amigos, família, colegas de trabalho e até o ambiente têm sobre nosso peso.

- Mas isso não significa que devemos cortar relações nem mudarmos de emprego ou de cidade.

- O estudo só aponta possíveis barreiras ao esforço de emagrecer.
- Fique atenta.


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