53- O JOGO DA FELICIDADE

SEJA FELIZ, E SAIBA DISTO!

- Aprendi nesta vida que tudo não passa de um “jogo” com varias fases ou níveis para os mais jovens.

- Portanto para ter chance de vencer é preciso estar familiarizada com as regras, mas o que fazer se não tivermos o “manual”?

APRENDA OBSERVANDO

- Para se “estar sendo” feliz basta “NÃO SE SENTIR INFELIZ”.

- Se estamos em paz, “estamos felizes e não notamos”.

- Mas se você não está em paz. “Você está infeliz “ e nota isto.

- E como ficar em paz “quando se está infeliz”.

- É simples, identifique o pensamento que te tirou a paz, respirando devagar sem alterar teu ritmo.

- Tudo começa e termina “com um pensamento”.

- Que é chamado de “pensamento dominante”.

- O pensamento que não deixa “você em paz.”

- E como todo ser humano, você com certeza já sabe como é isto.

- Eu já senti isto na pele e “Levei muitos anos para aprender”

- Você não precisa “gastar”  tanto tempo.

- Aprenda com os “erros” alheios.

RESPIRE  DEVAGAR

- Uma das fórmulas mais seguras de não criar a infelicidade é saber das três coisas que são impossíveis  de  “obrigar ou forçar”  outro ser humano A aceitar:

- Ajuda;  se forçada, torna-se opressão.

- Amor:  se forçado, transforma-se em obsessão.  

- Sabedoria;  se forçada, torna-se indução.

- Você só precisa praticar as técnicas necessárias para “dominar o pensamento” e ter uma mudança radical de atenção. 

Estes São Elementos vitais 

para o sucesso em tudo, nesta vida.

- ALÉM DE desenvolver a Concentração, Disciplina, Reflexo, Coordenação Motora e Orientação, se você RESPIRAR DEVAGAR irá identificar cada pensamento e o porquê ele ocorreu.

- A vida é uma escola onde recebemos três “Certificados” ou rótulos pelas atitudes, ao final de cada época.

- A infantil, (foi uma criança isto ou aquilo) na adolescência (passou por esta ou aquela fase) e na adulta (se tornou o que VOCÊ é).

- Domine o pensamento e terás o controle da atitude, CONTROLE dA RESPIRAÇÃO e terás o domínio da vida!

- Treine diariamente o Relaxamento Absoluto e Meditação.

- Viva um momento de cada vez.

- Para reduzir volume corporal, utilize também Drenagem linfática, pois dieta não elimina LINFA (“liquido retido”).

- Programe seu relógio biológico, criando uma rotina de auto-cuidados e fazendo regularmente Exercícios, Massagens e Drenagens.

- Respire devagar sem alterar teu ritmo.

- Crie uma rotina de exercícios obrigatórios.

- Oxigenar o cérebro elabora a palavra com inteligência, o pensamento com intenção e controla a alimentação os movimentos e a respiração.

- Acredite constantemente que no fim, tudo vai dar certo.

- Se não deu certo, é porque ainda não chegou ao fim.

- Para Vencer só com muita Fé e DISCIPLINA

- Se você compreendeu isto, com certeza terá sucesso. PARABÉNS!

                                            

RESUMINDO

- Respirar devagar irá oxigenar o cérebro e programará cada nova célula possibilitando as seguintes situações;

- A Palavra com inteligência.

- O Pensamento com a intenção certa.

- A Alimentação controlada.

- A Respiração cadenciada.

- Os movimentos coordenados.

- Faça caminhadas energéticas na beira da praia ou parques e sinta a umidade do ar penetrar em teus pulmões e refrescar teus pensamentos, alimente-se de oxigênio, cure-se e vibre com a maravilhosa vida que terás.

SÓ TEM QUE RESPIRAR DEVAGAR 
EU  PROMETO!