“AFLIÇÕES EMOCIONAIS”
- Pensamentos
e sentimentos negativos causam infelicidade e contribuem para o
surgimento de moléstias, é a somatização negativa que atrapalha o
restabelecimento do teu equilíbrio funcional.
- Alem da
obesidade, sentimentos ruins debilitam o sistema imunológico
fazendo com que o organismo se torne um alvo fácil de infecções, alergias e
doenças auto-imunes, como artrite reumatóide, viroses etc...
“Rancor,
hostilidade, ressentimento e angustia” podem ser a origem de:
distúrbios cardíacos, hipertensão, depressão, ansiedade, dores, insônia,
enxaqueca, infertilidade, etc.
IDENTIFIQUE
TUAS AFLIÇÕES EMOCIONAIS
MEMORIZE quais são e nunca mais serás
INFELIZ
As
emoções negativas, que causam a infelicidade:
1-
APEGO
O apego excessivo as coisas materiais ou
pessoas estão na base da avareza e da auto-estima exagerada.
É
causa de ansiedade e obsessão.
2- RAIVA
È fonte de ressentimento, rancor, ciúme
e inveja.
Todos esses sentimentos obscurecem a mente.
Provocam
atitudes intempestivas e equivocadas.
3- ARROGÂNCIA
Impede que se enxergue o próximo. Gera
egoísmo, negligência.
Menosprezo
pelos valores humanos essenciais.
4- IGNORÂNCIA
A fé radical está longe de ser uma
virtude, é a falta de cultivo das coisas do espírito.
Leva a cegueira em relação a si e ao mundo.
5- DÚVIDA
Existem
formas sadias de dúvidas que tornam uma pessoa mais esperta. É preciso ter uma
dose de ceticismo para que haja progressão.
Porém um estado de dúvida permanente induz
aos erros na avaliação da realidade a sua volta.
6- OPINIÕES
AFLITIVAS
É a
falta de flexibilidade e a incapacidade de mudar de ponto de vista.
Isso
causa rigidez moral dificultando o
progresso no desenvolvimento pessoal e na disciplina mental.
Diferenças sutis nas interpretações das
situações também são aflições e precisam ser eliminadas.
Ex: Aceitar algo só de fachada e remoer por
dentro.
Quando alguém começar a lhe agredir
verbalmente, não interrompa. A agressão se esvazia por si mesmo.
“Na maioria das vezes o silêncio É a única
resposta”.
A essência do CORPO ESPIRITUAL é a EMOÇÃO que existe dentro de você, é a tua atitude para com si e com os
outros.
Aprenda com os erros alheios.
Teu comportamento emocional, diz quem você é,
e pode deturpar a tua avaliação espiritual.
DICAS ÚTEIS
- Não contar casos em que você se ridiculariza.
As pessoas podem rir e se divertir na
ocasião, mas futuramente irão lembrá-los e repeti-los contra você, como
deboche.
- Fale a verdade clara e objetivamente,
seja ela qual for e te liberte. Use um tom de voz tranqüilo,
decidido e agradável, isento de qualquer ironia ou hostilidade. Ou se cale no
momento.
NÃO CONFUNDA AMOR COM PAIXÃO.
O emocional do ser humano é teimoso,
precisa muitas vezes vivenciar, e “se laskar”, para poder “entender” aquilo que
não é bom para ele.
Quando “compreende”, automaticamente não
corre o risco de querer entender e age com inteligência.
Olhe nos olhos, de quem está falando com você.
Isto
significa:
“Eu me interesso pelo que estamos conversando”.
“A soma das tuas indecisões, cria os medos através dos pensamentos e
atitudes que elas cultivam. Mas a fé em Deus te fará crer no incrível,
sentir o invisível e realizar o impossível”.
Quando começas a melhorar,
todos e tudo a tua volta se tornam melhores e mais interessantes também.
É justamente a possibilidade de realizar este
sonho que torna a vida como um todo, muito mais feliz e
agradável.
Não gaste teu tempo com alguém,
que não queira estar contigo.
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