O ÚNICO JEITO É PROGREDIR!
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Criamos nossa ansiedade por estarmos sempre vivendo em dois tempos; o futuro e
o passado e esquecemos que cada segundo no presente é o que realmente existe.
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Ela atrapalha e pode acabar com a vida, nos restando uma só direção a seguir, a diante. Identifique o inimigo antes
do ataque fatal.
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É a cada segundo que realmente existe, a oportunidade de mudarmos
e evoluirmos gradualmente.
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A ansiedade normalmente é causada pelo pensamento obsessivo compulsivo, o que
da a sensação do cachorro perseguindo o rabo.
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Para bloquear este impulso, basta
respirar devagar, e concentrar em um ponto vital, tipo entre as
sobrancelhas, pois irá oxigenar o cérebro que responderá com doses de endorfina,
o hormônio da paz.
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Uma oração é muito eficiente para ajudar a respirar devagar.
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A meditação auxilia a revelação daquilo que realmente é importante no auto desenvolvimento.
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A ansiedade esta nas revelações, esta presa nas promessas não cumpridas.
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E é isto que entrava, limita e impede que cada um desenvolva sua potencialidade
e seja o que deva ser.
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O evento é sempre o mesmo, mas sua resposta é diferente a cada vez.
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Cabe a cada um, observar-se e acreditar que a cada instante é possível mudar
sempre ao que se propõe sentir prazer nas coisas simples da vida, tipo, sentir
o aroma do café.
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Quando confiamos em nosso ser, tudo o que está a nossa volta, movimenta-se por
si mesmo...tudo...
BOA SORTE
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