NÃO CUSTA NADA SABER
1. Se você estiver com a garganta doendo, aperte seu
ouvido: Pressionando os nervos do ouvido, ele vai gerar um reflexo imediato nos
espasmos da garganta e alivia o desconforto ...
2. Para ouvir melhor utilize apenas um lado da orelha:
Se você está em um clube e não ouvir bem o que as pessoas estão dizendo, vire a
cabeça e use apenas a orelha direita, uma vez que ela distingue melhor as
conversações, enquanto a esquerda identifica músicas de som.
3. Para resistir à tentação de ir ao banheiro pense em
sexo: Quando não resistir à vontade de urinar e não tiver um banheiro por
perto, pense em sexo. Isso vai entreter o seu cérebro e reduzirá o estresse.
4. Provoque tosses para reduzir a dor: Um grupo de
cientistas alemães descobriram que quando você espirra, aumenta a pressão no
peito e coluna vertebral, inibindo, assim, dores na coluna.
5. Se você estiver com o nariz entupido: Pressione o céu
da boca e o nariz. Toque o céu da boca firmemente com um dedo, segurando o
nariz abaixo das sobrancelhas. Isso permitirá que as secreções possam se mover
e você volta a respirar.
6. Quando você tiver com azia, durma sobre seu lado
esquerdo: Isto cria um ângulo entre o estômago e do esófago, de modo que o
ácido não pode passar para a garganta.
7. Quando um dente dói esfregue um cubo de gelo em sua
mão: Você deve passar um pedaço de gelo na área, em um "v" que tem
entre o polegar e o dedo indicador contra a palma da mão. Isto reduz em 50% a
dor, pois este setor está ligado aos receptores da dor da face.
8. Quando você se queimar, pressione o ferimento com um
dedo: Após a limpeza da área afetada, pressione com a mão sobre a queimadura,
assim ela retornará a temperatura inicial e evitará bolhas. (Para pequenas
queimaduras, apenas)
9. Quando você estiver bêbado: Repouse a mão sobre uma
mesa ou superfície estável. Se você fizer isso, seu cérebro vai recuperar o
sentido de equilíbrio e evitará que tudo gire ao seu redor.
10. Ao correr, respire quando o pé esquerdo pisar o
chão. Isto irá prevenir sentimento de comichão no peito, porque se você
respirar quando você coloca o pé direito, fará pressão no fígado.
11. Se sangrar o nariz, empurre com o dedo: Se você
deitar com o sangue escorrendo poderá se sufocar, por isso é melhor pressionar
o dedo sobre o lado do nariz quando você tiver sangramento.
12. Para controlar o batimento cardíaco quando você está
nervosA Coloque o polegar na boca e assopre, isso irá ajudar seu coração parar
de bater tão rápido a partir da respiração.
13. Para aliviar uma dor de cabeça quando você bebe água
gelada: Quando você beber algo congelado, resfria o paladar e o cérebro
interpreta. Então você deve colocar a língua no céu da boca para retornar à
temperatura normal.
14. Previna a falta de visão quando você está na frente
do PC: Quando você coloca seus olhos em um objeto próximo, como um computador,
a vista fica cansada e não consegue enxergar direito. Por isso, feche os olhos,
contraia o corpo e prenda a respiração por um momento. Então, relaxe. Remédio
santo.
15. Desperte suas mãos e pés adormecidos movendo sua
cabeça: Quando você dorme, um braço ou uma mão, gire a cabeça de um lado para o
outro e sentirás a dormência passar dentro de 1 minuto. Os membros superiores
adormecem pela pressão sobre o pescoço. Igualmente para pernas e pés, leva
alguns segundos.
16. Uma maneira fácil de prender a respiração debaixo
d'água: Antes de mergulhar, fazer respirações muitos rápidos e fortes para
fazer o sangue ácido desaparecer, pois isso é que causa a falta de ar.
17. Memorize textos à noite: Tudo o que você ler antes
de dormir, o mais fácil de lembrar ...
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