O que a falta
de Agua faz para PELE?
- São inúmeras consequências,
vai desde uma desnutrição mais leve e causar sintomas como fraqueza, tontura,
dor de cabeça, fadiga, podendo levar à morte.
- A primeira, a
pele ela vai ficar desidratada ficando seca e com envelhecimento outra é a
prisão de ventre, os rins param de funcionar porque não conseguem filtrar as
toxinas
- Indivíduos
desidratados apresentam um volume de sangue menor que o normal, o que pode
levar a uma taquicardia.
- A falta de agua
acarretará varias outras complicações; distúrbios da concentração, desvitalização
dos cabelos, conjuntivites, bronquites e pneumonias.
- Há Também, a baixa
produção de saliva, que vai dificultar na deglutição dos alimentos, lesões na
pele com aparecimentos de cravos e espinhas devido a não eliminação adequada das
toxinas via pele e seu acúmulo local, bradispnéia.
- Uma forma de se
observar se a quantidade é adequada, é observar à cor da urina, que deve ser
incolor, quanto mais forte a urina, pouca ingestão de água está sendo feita.
- A quantidade recomendada
para a recuperação normal da hidratação “sem esforços”, é de um copo americano
a cada duas horas.
HIDRATE O TEMPO
TODO.
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